اضطراب، مانند یک مهمان ناخواندهٔ زیرک است که همیشه با تپش قلب و حملات آشکار ظاهر نمیشود. در زندگی زنان، بهویژه در جامعهای که زنان برای «قوی ...
تو منتظر شاهزاده هستی، ولی اون منتظر یک شریک زندگیه! دوست عزیزم، چند بار این جمله رو شنیدی: «ایشالا یه مرد خوب بیاد خوشبختت کنه؟» یا «صبر ...
همسر بودن فقط به حضور فیزیکی در زندگی مشترک خلاصه نمیشود؛ بلکه به معنای واقعی کلمه، یعنی همراهی، حمایت، مهربانی و اعتمادسازی در کنار شریک زندگی. در ...
اضطراب و حملات عصبی دیگر پدیدههایی نادر یا عجیب نیستند. خیلی از ما، در شرایط سخت یا حتی در زندگی روزمره، ممکن است ناگهان با تپش قلب، ...
مهربانی یکی از ویژگیهای انسانی است که همواره در روابط میان افراد مورد توجه قرار گرفته است. اما چرا گاهی اوقات، حتی در هنگامی که با مهربانی ...
سکوت مردان یکی از پدیدههایی است که بسیاری از زنان و حتی خود مردان با آن دستوپنجه نرم میکنند. چرا اغلب مردان در مورد احساسات خود کمتر ...
بحران چهل سالگی به دورهای از زندگی اطلاق میشود که اغلب با احساساتی مانند سردرگمی، ناامیدی، خستگی روانی، و بازنگری در اهداف زندگی همراه است. این مرحله ...
بچه دار شدن شاید یکی از خاصترین لحظات زندگی هر کسی باشد؛ لحظهای که عشق، امید و ترس همگی با هم در دل آدم جوانه میزنند. داشتن ...
درمان افسردگی: در دنیای پرتنش و پرمشغله امروز، بسیاری از افراد با مشکلاتی مانند اضطراب، استرس و افسردگی دست و پنجه نرم میکنند. هرچند درمانهای دارویی شیمیایی ...
رابطه عاطفی سالم یکی از ارکان اصلی زندگی شاد و موفق است. در دنیای امروز، با توجه به چالشها و فشارهای روزمره، داشتن یک رابطه عاطفی مستحکم ...
